คงไม่มีใครชอบให้ฝนตกเวลาตนเองอยู่นอกบ้านแน่นอน เพราะมันทั้งชื้นและเฉอะแฉะ ขอเสนอเคล็บลับดี ๆ ในการดูแลตัวเองในหน้าฝนค่ะ
- ทากันแดด อย่าคิดว่าฤดูฝนแดดจะไม่แรง แดดในฤดูฝนร้ายกาจพอๆ กับช่วงฤดูร้อน ดังนั้นเราควรทาครีมกันได้ไว้ตลอดเวลา และเป็นไปได้ควรจะพกครีมกันแดดไว้ติดตัวเผื่อว่าเวลาที่เราโดนฝน เราก็สามารถทาใหม่ได้ตลอดเวลา
- หลีกเลี่ยงการเดินผ่านน้ำขัง อย่าเดินลุยน้ำเป็นอันขาดเพราะนอกจากโรคผิวหนังต่าง ๆ ที่มากับน้ำแล้ว ความชื้นก็เป็นอันตรายกับเท้าเช่นเดียวกัน คงไม่มีสาว ๆ คนไหนอยากเท้าเหม็นเป็นแน่แท้
- พกผ้าขนหนูไว้อย่าให้ขาด อย่า ปล่อยให้ผิวหนังที่โดนฝนแห้งเอง ควรมีผ้าขนหนูสำหรับคอยเช็ดตัวเวลาเปียกฝน เพราะนอกจากจะป้องกันผิวแล้วยังลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไข้หวัดได้ด้วย
- ใส่เสื้อผ้าบางและไม่รัดมิดชิดจนเกินไป เพื่อลดความชื้นสะสมทั้งการใช้ถุงเท้า หรือกางเกงในแบบบางเพื่อลดความชื้นของเท้าและจุดซ่อนเร้นอันนำไปสู่โรคผิว หนังต่างๆ ที่เกิดจากเชื้อรา รวมถึงหลีกเลี่ยงการใช่กางเกงแบบรัดเป้าด้วย
ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก Hair World
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น