สุขภาพตาถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ควรหมั่นดูแลและตรวจสอบดวงตาให้มีความสดใสมีชีวิตชีวาอยู่เสมอ...เพราะดวงตาถือว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญมากอย่างหนึ่งของร่างกาย
- รอยคล้ำใต้ตา เกิดจากความเหนื่อยล้าอ่อนเพลีย คุณอาจลุยงานจนดึก ดื่มจนดึก หรือใช้สายตามากเกินไป และเมื่อตื่นเช้าขึ้นมาพบว่าเกิดรอยคล้ำใต้ตาแล้ว ลองหาอะไรก็ได้ที่ชื้นเย็นๆ เป็นต้นว่าแตงกวาฝานหรือถุงชาที่ใช้แล้ว แปะทับดวงตาสองข้างแล้วนอนพักสักครู่ จะช่วยให้อาการดีขึ้น
สำหรับบางคน รอยคล้ำใต้ตาอาจเกิดจากโรคแพ้อากาศที่เป้นอยู่ก็ได้ ในกรณีนี้ ถ้ารักษาโรคแพ้อากาศให้ดี รอยคลำใต้ตาอาจจางลงไปได้เช่นกัน
ครีมบำรุงรอบดวงตา (Eye Cream) บางยี่ห้อ อาจมีส่วนผสมที่ช่วยสะท้อนแสงได้ สามารถใช้แก้ปัญหารอยคล้ำใต้ตาก่อนออกจากบ้านตอนเช้าได้ดีเช่นกัน
-รอยบวมใต้ตา หรือก็อาจเกิดจากความเหนื่อยหล้าอ่อนเพลีย และการพักผ่อนน้อยด้วยเช่นกัน เพราะฉะนั้นใช้วิธีเดียวกับการแก้รอยคล้ำใต้ตา คืออะไรชื้นๆ เย็นๆ แปะทับดวงตาไว้สักครู่ ถ้าหาอะไรไม่ได้เลย ลองแช่ช้อนไว้ในตู้เย็นสักครู่ แล้วเอาหลังช้อนมาแต่คลึงรอบดวงตา ก็ใช้ได้เหมือนกัน
อย่าใช้นิ้วมือขยี้ตาเด็ดขาด นอกจากจะเป็นการเร่งรอยเหี่ยวย่นรอบดวงตาให้เกิดขึ้นเร็วแล้ว เชื้อโรคที่ติดอยู่บนมือยังอาจทำให้เกิดการอักเสบได้อีกด้วย ถ้ารู้สึกคันตาหรือระคายเคือง ใช้ผ้าเช็ดหน้าสะอาดซับเบาๆ พอให้หายคัน หรือถ้าสะดวกก็ใช้น้ำยาล้างตา ซึ่งเป็นของธรรมดาที่น่าจะมีอยู่ในบ้านหรือห้องพยาบาลของออฟฟิศอยู่แล้ว
ทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำ อย่าลืมชะโงกหน้าส่องกระจกเพื่อตรวจดูว่ามีขี้ตาติดอยู่บริเวณหัวตาด้วยหรือ เปล่า เพราะถึงแม้จะทำความสะอาดมาแล้วอย่างดีตั้งแต่เช้า แต่ก็เป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้จากฝุ่นละอองในอากาศที่เราเจอระหว่างวัน
ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก google
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น